Асана Сарвангасана помогает лечить множество заболеваний, включая болезни дыхательной системы, геморрой, нарушения пищеварения, стресс и усталость. Она особенно рекомендуется женщинам и является лучшим восстанавливающим средством после продолжительной болезни. Техника выполнения включает несколько этапов и длится 5 минут.